艾月-0806（作品原创）

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闲说心态【原创】

2017-07-15 08:44:27| 分类：杂文 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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时下人们开始注重养生了，也是啊！当今人们对衣食住行已不再更多的操心费力了，人们的注意力就理所当然地去花更多的时间学会保养自己了。不是吗？时下满街都是养生馆，理疗馆。当然，这些东西大多是被老年人看好。

养生保养不是人人都能做到的，也不是谁都可以做到的，为什么？养生也是有一定的科学规律，一般说；养生必须具备几个条件，心态，环境，饮食，锻炼，保养······。经过众多人的研究得出一个人们养生的最重要的是人们的心态！

有人说；人生就是一面镜子，你对它哭他就对你哭，你对它笑他就对你笑。这就是人们常说的心态。如何调节好自己的心态？直接影响自己的生活态度？保持一个良好的心态，让自己听听有个好心情，天天可以乐观向上，健康大度。

如何有一个好心态？我自己这些年有几个体会；学会忘记放松自己；学会包容潇洒做人；学会吃亏苦中找乐。人生易老天难老，天地悠悠，人生苦短。人生一辈子假中有真，恶中有善，丑中有美，有一个好心态你就会看到；人生里的真，善，美。才会体验到人生品味是什么？

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