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学会喝茶好处多【原创】

2014-04-24 12:48:30| 分类：生活健康 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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说到喝茶好多朋友都会说；不就喝茶吗？谁不会啊！还用去学。真的是喝茶的学问可大去了，不是吗，中国的古代就有茶道之说，后来传到了日本又发展了中国的茶道，至今日本的茶道比中国的要普及的多。不过近些年我国的茶道也有了大幅度的开拓。

茶叶联系我们千家万户，谁家来了客人都是必先敬茶相待，不是有；寒夜客来茶当酒，闻香品味迎好友。今天我们不去说茶道，茶艺，茶品，就先说说喝茶的好处，说说喝茶对防止疾病和延年益寿都有什么好处。

有人探究过，茶叶里面含有营养价值和药用效果多达四百多种，有人说我们每天喝一杯茶，就相当我们一天吃的蔬菜营养价值一样。所以我们真得学会喝茶，让喝茶成为我们日常生活的一种习惯，比起抽烟，喝酒来好处实在是太多了，喝茶的好处作用有那些呢。

一是；提神醒脑，驱除疲劳，振作精神，促进思维。

二是；收敛止血，中和碱性，消炎止痛，排毒解毒。

三是；改善功能，缓解疾病，抗防辐射，补充营养。

四是；暖胃养胃，防止腹泻，滋润养肺，护胆保肝。

当然，喝茶的喝茶不仅仅是上述几种了，还有好多，还靠朋友们自己去慢慢体会。喝茶的喝茶很多，可千万得注意喝的方法，品种，还必须根据自己的体质，爱好，季节去喝茶。否则，可能会适得其反起到副作用。

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